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Episodios
Despertadas cada 1h
No todas las despertadas son normales. Algunas pueden deberse a razones médicas que pueden interferir con la profundidad del sueño.
En este episodio te mencionamos algunas razones que debes de tomar en cuenta si...
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¿Es hora de eliminar alguna siesta?
En este episodio hablamos sobre aquellas señales que nos da el bebé cuando quiere eliminar alguna siesta.
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Asociaciones para dormir - Cuándo y cómo cambiarlas
Nos imaginamos que ya has escuchado sobre las asociaciones o sobre las famosas "muletillas".. mucha información contradictoria puedes encontrar en internet..
En este episodio te aclaramos algunas dudas sobre este...
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Por qué no recomendamos hacer "Cry it out"
¿Alguna vez te han dicho: "Déjalo llorar, solo serán 3 días y ya dormirá la noche entera"?
Bueno, en este episodio te mostramos la otra cara de la moneda.. que quizás no hayas escuchado.
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Las señales de sueño
¿Cuándo llevar al bebé a dormir? ¿Cuáles son las señales que debo de observar y qué cosas debo tomar en cuenta para poderlo dormir más fácil? Todo esto lo hablamos en este episodio!
Un abrazo!
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Los viajes y el sueño
Los viajes muchas veces descontrolan el sueño de todos.. y realmente muchas veces no lo podremos evitar. Pero en este episodio hacemos algunas reflexiones que puedes tomar en cuenta antes, durante y después del viaje...
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Solo quiere dormir en brazos
Los brazos son el lugar perfecto para brindarle la seguridad que necesita un bebé para dormir profundo... pero sabemos que es muy agotador y que muchas veces mamá necesita ese tiempo para poder hacer sus cosas. En...
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Algunas causas de despertadas nocturnas
¿Por qué mi hijo se despierta? Aunque es un tema muy complejo (demasiadas cosas interfieren con el sueño) en este episodio Sarah y Jessica intentan mencionar algunas causas por las cuales un bebé/niño pudiera...
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El colecho y la pareja
En este episodio Jessica y su esposo Iván hablan sobre el colecho en su familia y la corresponsbailidad en la crianza y cuidado de sus hijos.
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Las 5 opiniones que no sirven para nada
En este episodio Sarah y Jessica comentan sobre las 5 opiniones más comunes que les dan a las madres y que no sirven para nada.. bueno si.. para presionar!
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El miedo a la costumbre
En este episodio Sarah nos ayuda a reflexionar sobre el miedo que tienen muchas de las familias a crear condiciones especificas para las siestas y para la noche.
La costumbre a la osuridad y al sonido blanco, será...
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El llanto ¿es malo que llore?
En este episodio dialogamos sobre el llanto. Hablamos sobre por qué no recomendamos el método de dejarlos llorar para que duerman.
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